mléčná dieta

Mléčná dieta: Hubnutí s chutí sýra a jogurtu?

Co je mléčná dieta? Mléčná dieta, někdy také nazývaná dieta založená na mléčných výrobcích, sází na sílu a pestrost mléčných produktů. Nejedná se o jednostrannou dietu, jak by se mohlo zdát. Naopak, nabízí širokou škálu možností od mléka a jogurtů, přes sýry až po kefír či tvaroh. Tyto potraviny jsou bohaté...